น้ำมันโหระพา

น้ำมันโหระพา

น้ำมันหอมระเหยโหระพามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่ บรรเทาอาการคลื่นไส้ การอักเสบ อาการเมารถ อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ปัญหาทางเดินหายใจ และต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย สกัดจากต้น Ocimum basilicum หรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันโหระพาหวานในบางพื้นที่ ใบและเมล็ดของโหระพาเป็นส่วนสำคัญทางยาของสมุนไพรชนิดนี้ ซึ่งมักใช้ในอาหารและสูตรอาหารทั่วโลก น้ำมันหอมระเหยโหระพาเป็นที่นิยมในยุโรป เอเชียกลาง อินเดีย และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ น้ำมันโหระพาถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน และยังคงเป็นส่วนประกอบสำคัญในสูตรอาหารอิตาเลียนมากมาย เช่น เพสโต นอกจากนี้ยังใช้ทำพาสต้าและสลัดอีกด้วย โหระพาถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในสมัยโบราณในประเทศอินเดียเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ต่างๆ (อายุรเวท) สมุนไพรชนิดนี้ใช้รักษาอาการท้องเสีย ไอ ขับเสมหะ ท้องผูก อาหารไม่ย่อย และโรคผิวหนังบางชนิด

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยโหระพา

อาจมีการประยุกต์ใช้ด้านเครื่องสำอาง

น้ำมันหอมระเหยโหระพาใช้ทาและนวดลงบนผิว น้ำมันหอมระเหยโหระพาอาจช่วยเพิ่มความเงางามให้กับผิวและเส้นผมที่หมองคล้ำ ด้วยเหตุนี้ น้ำมันหอมระเหยโหระพาจึงถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวหลายชนิดที่อ้างว่าช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังนิยมใช้รักษาอาการสิวและการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่นๆ อีกด้วย

อาจช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร

น้ำมันหอมระเหยโหระพายังใช้เป็นยาบำรุงระบบย่อยอาหาร เนื่องจากน้ำมันโหระพามีคุณสมบัติขับลม จึงใช้บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย ท้องผูก ปวดท้อง และท้องอืด น้ำมันหอมระเหยโหระพาอาจช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและท้องเฟ้อได้ทันที อาจมีสรรพคุณช่วยจุกเสียด จึงใช้บรรเทาอาการปวดลำไส้ได้

 อาจช่วยบรรเทาอาการหวัดได้

น้ำมันหอมระเหยโหระพามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการหวัด ไข้หวัดใหญ่ และไข้ที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากมีคุณสมบัติคลายกล้ามเนื้อ จึงมักใช้เพื่อบรรเทาอาการไอกรน

อาจบรรเทาอาการหอบหืดได้

นอกจากสรรพคุณในการบรรเทาอาการไอแล้ว ยังใช้บรรเทาอาการหอบหืด หลอดลมอักเสบ และไซนัสอักเสบได้อีกด้วย

 อาจเป็นสารต้านเชื้อราและสารขับไล่แมลง

จากการศึกษาของ S. Dube และคณะ พบว่าน้ำมันหอมระเหยโหระพาสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา 22 ชนิด และยังมีประสิทธิภาพในการกำจัดแมลง Allacophora foveicolli อีกด้วย นอกจากนี้ น้ำมันโหระพายังมีพิษน้อยกว่าเมื่อเทียบกับสารฆ่าเชื้อราที่มีจำหน่ายทั่วไป

 อาจช่วยบรรเทาความเครียด

เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยโหระพามีคุณสมบัติในการช่วยให้รู้สึกสงบ จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้ให้ความรู้สึกสดชื่นเมื่อได้กลิ่นหรือรับประทาน จึงถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ความเศร้าโศก ไมเกรน และภาวะซึมเศร้า การใช้น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้เป็นประจำอาจช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความกระจ่างทางจิตใจ

 อาจช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

น้ำมันโหระพาอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยเพิ่มและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบเผาผลาญต่างๆ ในร่างกาย

 อาจช่วยบรรเทาอาการปวด

น้ำมันหอมระเหยโหระพาอาจเป็นยาแก้ปวดและบรรเทาอาการปวดได้ ด้วยเหตุนี้ น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้จึงมักใช้ในกรณีโรคข้ออักเสบ บาดแผล การบาดเจ็บ แผลไฟไหม้ รอยฟกช้ำ รอยแผลเป็น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การฟื้นตัวหลังผ่าตัด เคล็ดขัดยอก และอาการปวดศีรษะ

 อาจช่วยในการดูแลดวงตา

น้ำมันโหระพาอาจมีฤทธิ์ต่อตาและสามารถบรรเทาอาการตาแดงได้อย่างรวดเร็ว

 อาจช่วยป้องกันอาการอาเจียน

น้ำมันหอมระเหยโหระพาสามารถใช้เพื่อป้องกันอาการอาเจียน โดยเฉพาะเมื่อสาเหตุของอาการคลื่นไส้คืออาการเมาเดินทาง แต่ยังสามารถใช้ป้องกันจากสาเหตุอื่นๆ ได้อีกด้วย

 อาจรักษาอาการคันได้

น้ำมันหอมระเหยโหระพามีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยลดอาการคันจากการถูกผึ้งต่อย แมลง และแม้กระทั่งงูได้

 คำเตือน

สตรีมีครรภ์ ให้นมบุตร หรือให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยโหระพาและโหระพาในรูปแบบอื่นๆ อย่างไรก็ตาม บางคนแนะนำว่าโหระพาช่วยเพิ่มการไหลของน้ำนม แต่ยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโหระพาน้ำมันหอมระเหย โปรดติดต่อฉันได้เลย เราคือJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.