-
สเปรย์น้ำดอกไม้ Benzoin Hydrosol ออร์แกนิคจากธรรมชาติบริสุทธิ์ 100% สำหรับการดูแลผิว
เกี่ยวกับ:
ในความคิดของฉัน Benzoin เหมาะที่สุดที่จะใช้กับโคมไฟอโรมา มันให้ความรู้สึกอบอุ่น สบาย และยินดีต้อนรับ ผสมผสานกับส้มหรือส้มเขียวหวานเป็นรสหวานและปลอบประโลมใจ ร่าเริงเล็กน้อย กำยานมีกลิ่นหอมอบอุ่นอย่างน่าพิศวง โทนี่ เบอร์ฟิลด์กล่าวว่า "มีกลิ่นบัลซามิกที่หอมหวาน เกือบจะมีกลิ่นช็อกโกแลต ดรายดาวน์คือบัลซามิก วานิลลิก และหวาน ฉันไม่แนะนำให้ใช้ในดิฟฟิวเซอร์เพียงเพราะมีเนื้อสัมผัสที่หนา การทำความสะอาดเครื่องพ่นยาอาจเป็นฝันร้าย แต่ในหลอดไฟก็เป็นเรื่องที่น่ายินดี
ใช้:
- ใช้กับแผลเปื่อยในและรอบๆ ปาก เพื่อป้องกันจากแบคทีเรียเพื่อให้หายได้
- นอกจากนี้ยังใช้เพื่อช่วยบรรเทาและบรรเทาอาการระคายเคืองเล็กน้อยที่จมูกและลำคอ
- นอกจากนี้ยังใช้เพื่อทำความสะอาดและบรรเทาผิวอย่างล้ำลึก และช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
ข้อควรระวัง:
อย่าใช้ไฮโดรซอลภายในโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อโรมาเธอราพีที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทำการทดสอบการปะผิวหนังเมื่อลองใช้ไฮโดรซอลเป็นครั้งแรก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นลมบ้าหมู ตับถูกทำลาย มีมะเร็ง หรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี
-
ขายส่งโฮไม้บริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติ 100%/linalyl hydrosol สำหรับการดูแลผิวในราคาจำนวนมาก
เกี่ยวกับ:
Ho Wood hydrosol เป็นไอน้ำกลั่นจากเปลือกไม้และเนื้อไม้ของต้นไม้ น้ำมันโฮวูดเป็นน้ำมันที่สงบ น้ำมันหอมระเหยโหระพาเป็นไม้ที่มีกลิ่นหอมสวยงาม ทำให้รู้สึกสงบและเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อต้องการพักผ่อนหรือผ่อนคลาย
ใช้:
- ใช้ในการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
- ยังใช้รักษาบาดแผลอีกด้วย
- สามารถใช้บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้
ข้อควรระวัง:
อย่าใช้ไฮโดรซอลภายในโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อโรมาเธอราพีที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทำการทดสอบการปะผิวหนังเมื่อลองใช้ไฮโดรซอลเป็นครั้งแรก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นลมบ้าหมู ตับถูกทำลาย มีมะเร็ง หรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี
-
Litsea Cubeba Hydrosol บริสุทธิ์และออร์แกนิก 100% ในราคาขายส่งจำนวนมาก
เกี่ยวกับ:
ลิตซีคิวบาไฮโดรโซลออร์แกนิกกลั่นด้วยไอน้ำจากผลไม้ลิทซีคิวบ์บา- ท็อปโน๊ตนี้มีรสหวานและกลิ่นผลไม้ พร้อมด้วยโน๊ตเลมอนที่สดชื่น ชื่อ cubeba ตั้งให้กับพืชชนิดนี้เนื่องจากผลไม้ทรงกลมเล็ก ๆ มีลักษณะคล้ายกับไม้พุ่มปีนเขา Piper Cubeba ซึ่งเป็นพืชพื้นเมืองของเกาะชวา
ใช้:
- ใช้เพื่อลดอัตราความดันโลหิต
- ใช้ในการช่วยเรื่องสิว
- นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นสารย่อยอาหาร ฆ่าเชื้อโรค ยาแก้ซึมเศร้า และป้องกันสิว
ข้อควรระวัง:
อย่าใช้ไฮโดรซอลภายในโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อโรมาเธอราพีที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทำการทดสอบการปะผิวหนังเมื่อลองใช้ไฮโดรซอลเป็นครั้งแรก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นลมบ้าหมู ตับถูกทำลาย มีมะเร็ง หรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี
-
ไฮโดรโซลผลไม้ Seabuckthorn บริสุทธิ์และออร์แกนิก 100% ในราคาขายส่งจำนวนมาก
เกี่ยวกับ:
Sea Buckthorn Berry ให้วิตามินซีมากกว่าส้มถึง 10 เท่า เป็นแหล่งวิตามินอีที่สูงเป็นอันดับ 3 ของโลก น้ำมัน Sea Buckthorn ถูกใช้เพื่อรักษาเหยื่อที่ถูกไฟไหม้จากภัยพิบัตินิวเคลียร์เชอร์โนบิล รัสเซียใช้น้ำมันบนผิวหนังของนักบินอวกาศเพื่อช่วยรักษาแผลไหม้จากรังสีที่เกิดขึ้นเมื่อกลับเข้าสู่ชั้นบรรยากาศโลก
ประโยชน์ของทะเล buckthorn:
• ป้องกันรังสียูวี
• การฟื้นฟูผิว
• ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยใช้:
• ไฮโดรโซลของเราสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก (โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า อาหาร ฯลฯ)
• เหมาะสำหรับผิวผสม ผิวมัน หรือผิวหมองคล้ำ รวมถึงผมที่เปราะบางหรือหมองคล้ำ
• ใช้ข้อควรระวัง: ไฮโดรซอลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนและมีอายุการเก็บรักษาจำกัด
• อายุการเก็บรักษาและคำแนะนำในการเก็บรักษา: สามารถเก็บไว้ได้ 2 ถึง 3 เดือนหลังจากเปิดขวด เก็บในที่เย็นและแห้ง ห่างจากแสง เราแนะนำให้เก็บไว้ในตู้เย็น -
ไฮโดรโซลส้มแห้งบริสุทธิ์และออร์แกนิก 100% ในราคาขายส่งจำนวนมาก
ประโยชน์:
ลดสิว: Organic Orange Hydrosol อุดมไปด้วยสารต้านจุลชีพที่ช่วยต่อสู้กับสิวและสิว ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและป้องกันการระเบิดในอนาคตอีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลบรอยและรอยตำหนิบนผิวที่เป็นสิวได้ง่าย สร้างชั้นป้องกันบนผิวหนังและป้องกันไม่ให้เกิดความเครียดจากสิ่งแวดล้อม
ผิวเปล่งประกาย: สามารถทำความสะอาดผิวและขจัดสิ่งสกปรก มลพิษ และแบคทีเรียที่ติดอยู่ในรูขุมขนและเนื้อเยื่อผิวหนัง ไฮโดรโซลกลั่นด้วยไอน้ำเต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถกำจัดการเกิดออกซิเดชันที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระได้ จำกัดกิจกรรมและลดการปรากฏตัวของผิวคล้ำ รอยตำหนิ รอย ฯลฯ ซึ่งส่งผลให้ผิวดูเปล่งประกายและมีสุขภาพดี และลดความหมองคล้ำและความหมองคล้ำของผิว
ใช้:
• ไฮโดรโซลของเราสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก (โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า อาหาร ฯลฯ)
• เหมาะสำหรับผิวผสม ผิวมัน หรือผิวหมองคล้ำ รวมถึงผมที่เปราะบางหรือหมองคล้ำ
• ใช้ข้อควรระวัง: ไฮโดรซอลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนและมีอายุการเก็บรักษาจำกัด
• อายุการเก็บรักษาและคำแนะนำในการเก็บรักษา: สามารถเก็บไว้ได้ 2 ถึง 3 เดือนหลังจากเปิดขวด เก็บในที่เย็นและแห้ง ห่างจากแสง เราแนะนำให้เก็บไว้ในตู้เย็น -
ฉลากส่วนตัวสเปรย์หมอกน้ำดอกไม้ Copaiba Balsam ออร์แกนิกจากธรรมชาติบริสุทธิ์ 100% สำหรับการดูแลผิว
การใช้งานที่แนะนำ:
บรรเทาอาการ – ปวดเมื่อย
นำการบรรเทาไปยังบริเวณที่เจ็บปวดและเจ็บปวดซึ่งต้องการ TLC ในขณะที่ฟื้นตัว ทา copaiba balsam ในภาชนะ
หายใจเข้า-ฤดูหนาว
ใช้ copaiba balsam เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไปเพื่อเปิดลมหายใจและบรรเทาอาการแน่นหน้าอก
ผิว – รองรับสิว
ปกป้องผิวที่บอบบางด้วย copaiba balsam salve สำหรับการระคายเคือง อาการคัน และรอยถลอกที่อ่อนโยน
ข้อควรระวัง:
อย่าใช้ไฮโดรซอลภายในโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อโรมาเธอราพีที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทำการทดสอบการปะผิวหนังเมื่อลองใช้ไฮโดรซอลเป็นครั้งแรก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นลมบ้าหมู ตับถูกทำลาย มีมะเร็ง หรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี
-
Piperita Peppermint Hydrosol ซัพพลายเออร์จำนวนมาก ขายส่ง Peppermint Hydrosol อินทรีย์
เกี่ยวกับ:
ไฮโดรซอลเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิกเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในการใช้เป็นสเปรย์ฉีดร่างกายเพื่อการฟื้นฟูและให้ความสดชื่น ไฮโดรโซลเปปเปอร์มินต์นี้มีความโค้งมนและแข็งแกร่งเป็นพิเศษ สามารถใช้เป็นเครื่องทำความเย็นหรือโทนเนอร์บนร่างกายได้ทั่วไป และเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับสเปรย์อโรมา DIY สำหรับร่างกายและห้อง เปปเปอร์มินต์มีประวัติอันยาวนานและมีคุณค่าในการใช้อะโรมาเธอราพี โดยมีใบแห้งที่พบในสุสานของอียิปต์โบราณ เปปเปอร์มินท์ให้พลัง ยกระดับจิตใจ และความเย็นสบาย
การใช้ไฮโดรโซลทั่วไป ได้แก่ :
โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว- มาส์กหน้าแทนน้ำ- สเปรย์ฉีดผิวกาย- น้ำหอมปรับอากาศ- ทรีทเมนต์ผมหลังอาบน้ำ- สเปรย์น้ำหอมสำหรับผม- การทำความสะอาดสีเขียว- ปลอดภัยสำหรับทารก- ปลอดภัยสำหรับสัตว์เลี้ยง- ผ้าลินินที่สดชื่น- ไล่แมลง- เพิ่มลงอ่างอาบน้ำของคุณ- สำหรับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว DIY - แผ่นทำความเย็นรอบดวงตา - แช่เท้า - บรรเทาอาการแสบร้อนจากแสงแดด - ยาหยอดหู - ยาหยอดจมูก - สเปรย์ระงับกลิ่นกาย - โลชั่นหลังโกนหนวด - น้ำยาบ้วนปาก - น้ำยาล้างเครื่องสำอาง - และอีกมากมาย!
ข้อควรระวัง:
อย่าใช้ไฮโดรซอลภายในโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อโรมาเธอราพีที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทำการทดสอบการปะผิวหนังเมื่อลองใช้ไฮโดรซอลเป็นครั้งแรก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นลมบ้าหมู ตับถูกทำลาย มีมะเร็ง หรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี
-
ไฮโดรโซลต้นสนบริสุทธิ์และออร์แกนิก 100% ในราคาขายส่งจำนวนมาก
การใช้ Pine Hydrosol ในการรักษาและมีพลัง:
- เหมาะสำหรับใช้เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าและระงับกลิ่นกาย
- ต้านการอักเสบสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเนื้อเยื่อ
- ช่วยปรับปรุงพลังงานทางกายภาพและความแข็งแกร่ง
- ต้านเชื้อราที่ดีเยี่ยมสำหรับนิ้วเท้าและเล็บ
- มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการปรับสีผิวหรือ "แก้ไข" ผิว
- เหมาะสำหรับทำความสะอาด ฟอกอากาศจากจุลินทรีย์
- มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดและชำระล้างสภาพแวดล้อมที่มีพลัง
- น้ำหอมปรับอากาศที่ยอดเยี่ยม นำภายนอกเข้ามาในบ้าน
ใช้:
• ไฮโดรโซลของเราสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก (โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า อาหาร ฯลฯ)
• เหมาะสำหรับผิวผสม ผิวมัน หรือผิวหมองคล้ำ รวมถึงผมที่เปราะบางหรือหมองคล้ำ
• ใช้ข้อควรระวัง: ไฮโดรซอลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนและมีอายุการเก็บรักษาจำกัด
• อายุการเก็บรักษาและคำแนะนำในการเก็บรักษา: สามารถเก็บไว้ได้ 2 ถึง 3 เดือนหลังจากเปิดขวด เก็บในที่เย็นและแห้ง ห่างจากแสง เราแนะนำให้เก็บไว้ในตู้เย็นข้อควรระวัง:
อย่าใช้ไฮโดรซอลภายในโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อโรมาเธอราพีที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทำการทดสอบการปะผิวหนังเมื่อลองใช้ไฮโดรซอลเป็นครั้งแรก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นลมบ้าหมู ตับถูกทำลาย มีมะเร็ง หรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี
-
ผู้ส่งออก Palmarosa Hydrosol อินทรีย์บริสุทธิ์ 100% ทั่วโลกในราคาขายส่งจำนวนมาก
เกี่ยวกับ:
Palmarosa Hydrosol มักใช้ในรูปแบบละออง คุณสามารถเพิ่มเพื่อบรรเทาอาการผดผื่นที่ผิวหนัง ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ป้องกันการติดเชื้อ บรรเทาความเครียด และอื่นๆ สามารถใช้เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวหน้า น้ำหอมปรับอากาศในห้อง สเปรย์ฉีดผิว สเปรย์ฉีดผม สเปรย์ลินิน สเปรย์แต่งหน้า ฯลฯ นอกจากนี้ Palmarosa hydrosol ยังสามารถใช้ในการทำครีม โลชั่น แชมพู ครีมนวดผม สบู่ ครีมอาบน้ำ ฯลฯ
ประโยชน์ของปาล์มมาโรซ่า ไฮโดรโซล:
ป้องกันสิว: Palmarosa hydrosol ออร์แกนิกมีกลิ่นกุหลาบเข้มข้นพร้อมสารต่อต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ สามารถป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรียบนผิวหนังและป้องกันสิวและสิว นอกจากนี้ยังเป็นสารต่อต้านจุลินทรีย์ในธรรมชาติซึ่งสามารถลดสิวเรื้อรัง สิวเสี้ยน สิวหัวดำ และหัวขาวได้ สามารถให้ความเย็นแก่ผิวที่อักเสบจากสภาวะดังกล่าวและช่วยลบรอยแผลเป็นและรอยที่เกิดจากสภาวะเหล่านี้ได้เช่นกัน
การต่อต้านวัย: Palmarosa hydrosol มีลักษณะเป็นยาสมานแผล ซึ่งหมายความว่าสามารถหดตัวของผิวหนังและเนื้อเยื่อ และช่วยลดเลือนริ้วรอย ริ้วรอย และตีนกา รวมถึงสัญญาณเริ่มต้นของวัยทั้งหมด สามารถกระชับผิวและลดการหย่อนคล้อยของผิวซึ่งทำให้คุณดูดีขึ้น
การใช้งานทั่วไป:
สามารถใช้ในกระบวนการผลิตได้ทุกที่ที่ต้องการน้ำ เป็นสเปรย์ลินินที่ยอดเยี่ยม และเป็นวิธีง่ายๆ สำหรับนักอโรมาเธอราพีมือใหม่ในการเพลิดเพลินกับคุณประโยชน์ในการรักษาโรคของน้ำมันหอมระเหย เพิ่มลงในอ่างน้ำร้อนเพื่อการผ่อนคลายหรือใช้เป็นยาสระผม
-
น้ำส้มไฮโดรโซลบำรุงออร์แกนิก เติมน้ำไฮโดรโซลฟลอรัล
เกี่ยวกับ:
ไฮโดรโซลจากกรดซิตรัสมีศักยภาพอย่างมากในการตอบสนองความต้องการของอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องสำอาง เนื่องจากไม่เพียงแต่ผลิตได้ง่ายและราคาไม่แพงเท่านั้น แต่ยังไม่มีอันตรายใดๆ ที่มองเห็นได้สำหรับมนุษย์อีกด้วย นอกจากนี้ เนื่องจากสามารถสกัดไฮโดรโซลของซิตรัสได้จากเปลือกผลไม้รสเปรี้ยวที่ถูกทิ้ง การใช้สารดังกล่าวเป็นสารป้องกันการเกิดสีน้ำตาลจึงทำให้สามารถนำสิ่งที่โดยทั่วไปถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ของเสียทางชีวภาพกลับมาใช้ใหม่ได้
ใช้:
• ไฮโดรโซลของเราสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก (โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า อาหาร ฯลฯ)
• เหมาะสำหรับผิวผสม ผิวมัน หรือผิวหมองคล้ำ รวมถึงผมที่เปราะบางหรือหมองคล้ำ
• ใช้ข้อควรระวัง: ไฮโดรซอลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนและมีอายุการเก็บรักษาจำกัด
• อายุการเก็บรักษาและคำแนะนำในการเก็บรักษา: สามารถเก็บไว้ได้ 2 ถึง 3 เดือนหลังจากเปิดขวด เก็บในที่เย็นและแห้ง ห่างจากแสง เราแนะนำให้เก็บไว้ในตู้เย็นคำเตือน:
ไม่ใช่เพื่อการบริโภคภายใน สำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น
ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรือผู้ที่มีอาการป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์
-
Cajeput Hydrosol Water บำรุงผิวออร์แกนิก เติมน้ำ Hydrosol Floral Water
เกี่ยวกับ:
ไฮโดรซอลคาเจพุตออร์แกนิกเป็นกลิ่นยอดนิยมที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากมีกลิ่นหอมกระตุ้นการบูร Cajeput เป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับสเปรย์ฉีดร่างกายกลางแจ้งแบบ DIY มีกลิ่นกลางของผลไม้ที่หอมหวาน ไอน้ำกลั่นจากเมลาลูก้า ลูคาเดนดรามีกลิ่นผลไม้ค่อนข้างมากเมื่อเทียบกับน้ำมันที่คล้ายกัน เช่น ต้นชาหรือการบูร และมีกลิ่นฉุนไม่แพ้กัน
ใช้:
- ใช้บรรเทาอาการไข้คัดจมูกและหน้าอก
- นอกจากนี้ยังใช้ในการบรรเทาอาการปวดและขจัดความแออัดของไซนัส
- ใช้รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ
ข้อควรระวัง:
อย่าใช้ไฮโดรซอลภายในโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อโรมาเธอราพีที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทำการทดสอบการปะผิวหนังเมื่อลองใช้ไฮโดรซอลเป็นครั้งแรก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นลมบ้าหมู ตับถูกทำลาย มีมะเร็ง หรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี
-
ผิวธรรมชาติ ผม และดอกไม้อโรมา สารสกัดจากพืชน้ำ ไฮโดรโซลชะเอมเทศ
คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์:
- สินค้าพรีเมี่ยม
- ของแท้ 100% และรับประกันคุณภาพ
- ไม่เจือปนและไม่ผสม
- ใช้ภายนอกเท่านั้น
- ไม่ใช่จีเอ็มโอ
- แพทย์ด้านความงามอนุมัติ Licorice Hydrosol
- ไม่มีสารกันบูด
- ใช้งานง่าย.
- ออร์แกนิค บริสุทธิ์ สด ดีที่สุด จากธรรมชาติ
ประโยชน์ของชะเอมเทศไฮโดรโซล:
- สำหรับใบหน้าและผิวหนัง - Licorice Hydrosol ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและคืนความชุ่มชื้น
- สำหรับผม- Licorice Hydrosol เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยรักษารังแค
- Licorice Hydrosol มีคุณสมบัติต่อต้านการระคายเคืองและต้านการอักเสบ
- Licorice Hydrosol มีคุณภาพระดับพรีเมียม
- Licorice Hydrosol เป็นน้ำมันและละลายน้ำได้
