เนื่องจากเห็ดหลินจือทำงานเป็น “ตัวควบคุมภูมิคุ้มกัน” เห็ดหลินจือจึงสามารถช่วยฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน ช่วยให้ร่างกายกลับสู่สภาวะสมดุล และควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่า เห็ดหลินจือทำหน้าที่เป็นสารปรับสภาพปกติ ควบคุมการทำงานและระบบต่างๆ ของเซลล์ รวมถึงระบบต่อมไร้ท่อ (ฮอร์โมน) ภูมิคุ้มกัน ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาทส่วนกลาง และระบบย่อยอาหาร ประโยชน์เห็ดหลินจือที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือสามารถทำอะไรได้มากมาย แต่แทบไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ เห็ดหลินจือมีความเป็นพิษน้อยกว่ายาแผนโบราณเช่นกัน ในความเป็นจริง คนส่วนใหญ่รายงานว่าระดับพลังงาน สมาธิ และอารมณ์ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ขณะเดียวกันก็พบว่าอาการปวดเมื่อย อาการปวด ภูมิแพ้ ปัญหาทางเดินอาหาร และการติดเชื้อลดลง
ประโยชน์
ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกาย มีหน้าที่ช่วยในการล้างพิษและช่วยทำความสะอาด แปรรูป จัดเก็บ และไหลเวียนของเลือดและสารอาหารที่ดี เห็ดหลินจือทำหน้าที่เป็นสารปรับตัวเพื่อช่วยปรับปรุงการทำงานของตับและป้องกันโรคตับ การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับสูงอย่างต่อเนื่องสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ และปัสสาวะบ่อย งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า เห็ดหลินจืออาจมีคุณสมบัติต้านโรคเบาหวาน ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติเพื่อป้องกันผลข้างเคียง
สามารถส่งเสริมการนอนหลับ ป้องกันริ้วรอย ขจัดรอยคล้ำใต้ตา และช่วยให้จุดด่างดำจางลง น้ำมันหอมระเหยเห็ดหลินจือสามารถบำรุงและทำให้เส้นผมนุ่มขึ้น คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยเห็ดหลินจือเพียงไม่กี่หยดลงในแชมพูของคุณ หรือคุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันพื้นฐานแล้วนวดลงบนหนังศีรษะของคุณ
