ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยคลารีเสจ
ปลดปล่อยแรงบันดาลใจและทำให้จิตใจสงบลง ส่งเสริมความสงบผ่อนคลาย
การใช้อโรมาเธอราพี
อ่างอาบน้ำและฝักบัว
หยดลงในน้ำร้อนประมาณ 5-10 หยด หรือโรยด้วยไอน้ำก่อนเข้าสปาที่บ้าน
นวด
น้ำมันหอมระเหย 8-10 หยดต่อน้ำมันตัวพา 1 ออนซ์ ใช้ปริมาณเล็กน้อยโดยตรงกับบริเวณที่เป็นกังวล เช่น กล้ามเนื้อ ผิวหนัง หรือข้อต่อ ทาน้ำมันลงบนผิวเบาๆ จนกระทั่งดูดซึมได้เต็มที่
การสูดดม
สูดไอระเหยจากขวดโดยตรง หรือหยดลงในเตาหรือเครื่องกระจายกลิ่นหอมเพื่อเติมกลิ่นหอมให้ห้อง
โครงการ DIY
น้ำมันนี้สามารถนำไปใช้ในโครงการ DIY โฮมเมดของคุณได้ เช่น เทียน สบู่ และผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย!
ผสมผสานกันอย่างลงตัวกับ
อ่าว, มะกรูด, พริกไทยดำ, กระวาน, ไม้ซีดาร์, คาโมไมล์, ผักชี, ไซเปรส, กำยาน, เจอเรเนียม, เกรฟฟรุ๊ต, มะลิ, จูนิเปอร์, ลาเวนเดอร์, เลมอนบาล์ม, มะนาว, ส้มแมนดาริน, แพทชูลี่, petitgrain, สน, กุหลาบ, ไม้จันทน์ และต้นชา
ข้อควรระวัง
น้ำมันนี้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังได้ ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนในดวงตาหรือเยื่อเมือก ห้ามรับประทานเป็นการภายในเว้นแต่จะทำงานร่วมกับผู้ประกอบวิชาชีพที่มีคุณสมบัติและเชี่ยวชาญ เก็บให้ห่างจากเด็ก
ก่อนที่จะใช้เฉพาะที่ ให้ทำการทดสอบแพทช์เล็กๆ ที่ปลายแขนด้านในหรือหลังของคุณโดยการใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางในปริมาณเล็กน้อยแล้วพันผ้าพันแผล ล้างบริเวณนั้นหากคุณรู้สึกระคายเคือง หากไม่มีอาการระคายเคืองเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมง สามารถใช้กับผิวของคุณได้อย่างปลอดภัย