ประโยชน์:
1.มีฤทธิ์ต้านมะเร็งต่อมะเร็งเต้านม
2.ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเนื่องจากมีกรดไขมันโอเมก้า 3 อยู่ในระดับสูง
3.บรรเทาอาการอาการลำไส้ใหญ่บวม
4.รักษาโรคข้ออักเสบ
5.ลดการระคายเคืองหนังศีรษะ
6. ลดการโจมตีของโรคหอบหืด
7.ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
8.ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย และ 9.เพิ่มสุขภาพผิว
ใช้:
1. ใช้เป็นวัสดุทำสบู่ โดยเฉพาะสบู่ทำมือ
2. น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดสามารถให้กลิ่นหอมได้ จึงนิยมเติมน้ำหอมอย่างกว้างขวาง
3.ส่วนผสมในผงซักฟอก
4. ใช้กันอย่างแพร่หลายในการนวด
5.ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
6. สารเติมแต่งสำหรับอาหาร
7. สามารถเติมสิ่งจำเป็นพิเศษบางอย่างลงในยาฆ่าแมลงได้