โดยทั่วไปแล้วน้ำมันหอมระเหยวาเลอเรียนมีหน้าที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและทำให้จิตใจสดชื่น มีฤทธิ์ขับลมแรงและช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ