โดยทั่วไปน้ำมันหอมระเหยวาเลอเรียนมีหน้าที่ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและทำให้จิตใจสดชื่น มีผลต่อการขับลมแรงและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ